Comprendre la sophrologie
La sophrologie, pratique thérapeutique novatrice, trouve ses racines dans les années 1960 grâce aux travaux du Dr. Alfonso Caycedo. Ce médecin colombien, désireux d’étudier les interactions entre le corps et l’esprit, a développé la sophrologie comme un outil visant à améliorer le bien-être des individus.
Comprendre la sophrologie
La sophrologie, pratique thérapeutique novatrice, trouve ses racines dans les années 1960 grâce aux travaux du Dr. Alfonso Caycedo. Ce médecin colombien, désireux d’étudier les interactions entre le corps et l’esprit, a développé la sophrologie comme un outil visant à améliorer le bien-être des individus.
